美国健康杂志最新饮食报道，美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了营养蔬菜最新排名，下面土客网小编就和大家分享一下蔬菜营

口蘑之所以叫口蘑，是因为这种蘑菇通常运到张家口市加工，再销往内地，故称口蘑。那么你知道口蘑的做法吗？口蘑知识介绍口蘑真菌门、担子菌纲、口蘑科、口蘑属。子实体伞状，白色。菌盖宽5～17厘米，半球形至

眼睛是心灵的窗户，是人们平时应该重点保护的对象，特别是那些经常面对电子产品工作的人群，更应该注意眼睛的保护。他们平时应该多吃一些能补眼睛的食物，那么生活中哪些食物对眼睛好呢？一会我就推荐几种

生活中很多孕妇为了腹中胎儿的健康发育，会对饮食多加注意，多数孕妇在怀孕期间都会尽量让自己多吃一些蔬菜。那孕妇在怀孕期间吃哪些蔬菜对身体最好却是他们不知道的事情，今天我会为大家介绍孕妇必吃

现在是9月初。据推测，许多地区的农民都感受到了气温的突然下降。随着秋季的正式开始，可以选择种植一些适合秋季种植的蔬菜。九月能种什么蔬菜？有哪些预防措施？现在让我们来了解一下。西兰花西兰花的

秋季到了，又到了丰收的季节，那么在秋季我们吃以什么蔬菜和水果对身体比较好呢?今天我们就一起来了解一下。秋季吃什么水果和蔬菜好：苹果苹果含有丰富的营养物质，是营养最丰富的水果之一，而且苹果中还

10大壮阳菜有：菠菜、西兰花、大葱、豇豆、南瓜、胡萝卜、香菜、韭菜、洋葱、番茄等。菠菜菠菜在壮阳蔬菜排行榜10强中，是一种微量元素相当丰富的壮阳蔬菜，它其中的成分能迅速的转换为人体所需的能量

甘蓝是我国重要的蔬菜之一，在我国各地皆有栽培，可以做蔬菜和饲料之用，还有极好的药用价值。在甘蓝生产时，它的育苗技术至关重要，关系到以后的产量和质量，下面随小编来看看甘蓝的育苗技术详细内容吧。1、选择良

在果树的中孩子中， 果园施肥是夺取丰产的关键措施之一，每年都要进行2-3次。给果树施肥一般都是采取开挖环状沟或放射状沟的方法，不但费时较多，还对果树的根系损伤较大。开江县果树专业户刘洋军探索的“钻孔”

黑鱼是生活中常见的淡水鱼类，它肉多刺少，肉脂鲜奶，人们在购买它以后多会用来煲汤喝，用它煲成的黑鱼汤滋味鲜美，营养丰富，能缓解体虚也能增强人体素质，下面是对黑鱼汤功效与作用的详细介绍，大家可以重点了解一下。黑鱼汤的功效与作用1、滋补身体滋补身

大闸蟹味美且营养丰富，历来被视为上品。每100克河蟹食用部分含蛋白质14%，脂肪5.9%，碳水化合物7%，此外，还含有维生素A、核黄素、烟酸，其发热量超过一般鱼类的营养水平。那么大闸蟹鉴定方法是怎样的

大滨菊的养殖方法和注意事项:在养殖大滨菊时需要使用微量元素含量较为丰富、排水性较好的沙壤土，并且在养护的过程中需要为大滨菊提供适量的水分，保持土壤湿润，也需要为大滨菊提供适量的养分，让大滨菊可以生长的更加旺盛，开出更多的花朵。大滨菊怎么养殖方法1、

确定最适喷洒部位 不同营养元素在树体的移动性不同，氮、磷、钾属极易移动的元素，其次为硫与氯。不易移动的有铁、锰、锌、钼、铜，几乎不移动的为硼、镁、钙。因此喷施部位要有所区别，特别是微量元素在树体内流动

玉米渣是粗粮，虽然吃起来味道不怎么好，却对身体有极大的好处。玉米渣当中含有淀粉、蛋白质、维生素和胡萝卜素等营养物质，用玉米渣煮粥喝，可以保护眼睛、促进细胞的代谢，可见，玉米渣粥的功效非常大。玉米渣粥的功效与作用1、通便玉米渣其实就是玉米经过

过多年生产实践，笔者体会到要饲养好鱼苗，饲养者技术水平要高，操作要精心，工作要勤奋细致。现将高密度饲养鱼苗至乌仔阶段，提高成活率的技术要点介绍如下，仅供饲养者参考。　　清理池塘，施药消毒　　凡准备用作

常见的十种蕨类植物有石松、卷柏、松叶蕨、肾蕨、铁线蕨、鹿角蕨，水蕨、凤尾蕨、毛蕨、峨眉耳蕨。石松四季常青，枝叶错落有致，翠绿优雅，是很好的插花材料。卷柏又叫做九死还魂草，因其耐旱性很强，长期干旱之后，只要将其根系放在水中浸泡就能舒展而得名。

苹果是一种很不错的养生水果，多吃苹果能让你远离医生，身体超棒。苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为大夫第一药。许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称苹果日。