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蛋白质是我们人体必需摄入的一种营养元素，它构成了我们身体的许多地方，比如说肌肉、皮肤等。我们人体生长发育的基础就是蛋白质，蛋白质会合成酶，所以蛋白质对我们人体

香榧的果实为坚果，营养价值极高。干果称“香榧子”，为着名的干果，橄榄形，果壳较硬，内有黑色果衣包裹淡黄色果肉，可食用，营养丰富，今天就为大家介绍香榧的主要产地。 香榧

扁桃主食核仁，是国际市场上的畅销干果，商品价值很高，果仁香脆可口、营养丰富，是很好的医疗保健食品。它除直接食用外，还可以加工成盐炒果仁、黏糖果仁，巧克力、糖果等。