黑芝麻营养丰富，钙、磷、铁、钾、锰、锌的含量在"三黑"（黑芝麻、黑豆、黑米）中均居首位。人们必须的9种氨基酸，在黑芝麻中有6种超过鸡蛋的含量。有3种近似于鸡蛋。营
小雪时节，天虽已积阴，却寒未深。人体新陈代谢处于相对缓慢的状态，顺应这个时节，可选择下面的进补方。 芝麻兔原料： 一只兔子、黑芝麻、姜、葱、花椒、盐、味精、
