黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸，因形似耳，加之其颜色黑褐色而得名，黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、
黑木耳，广泛分布在我国从南至北多个省份。黑木耳营养价值极高，现在是我国餐桌上常备之物，但在上古时期，却是帝王独享的食物之一。那么接下来介绍黑木耳的营养价值。黑
