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苦苣菜从字面上就可以知道，这个菜的味道确实是苦的，想必大家都听说过，良药苦口啊，菜也是如此，别看苦苣菜的味道苦苦的，但它的营养价值高，不仅如此，苦苣菜的功效与作用也不

豆干是生活中常见的豆制品，它可以当休闲食品食用，也可以炒食或者制成凉拌菜，豆干味道诱人，韧性十足，吃起来感觉特别好。豆干不但口感好，营养价值也很高，人们食用以后会对

山楂和陈皮是一对理想搭档，平时人们都喜欢把它们搭配在一起泡水喝。据说用它们泡成的山楂陈皮茶能调理脾胃提高人体消化能力。其实山楂陈皮一起泡水喝功效远不止人

蟾蜍是生活中的常见动物，它也叫癞蛤蟆，全身有毒，同时它也一种功效出色以中药材，全身可以入药，药用价值特别高，不过生活中很多人都不喜欢这种动物，根本不知道它的药用功效

猪苓中一种古老的中药材，它早在2000多年前就已经在临床上使用，这种中药材来源于多孔菌科植物，是一种真菌体，它多在春天和秋天采收。它入药以后气微味淡能利水渗湿，那么