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盘菜学名芜菁，是根菜中一种稀有的蔬菜品种，食用部分是扁圆硕大的肉质根，肉质细密白嫩，营养丰富，可生食、煮食、做汤等，也可加工成各种腌制品，爽脆味佳。那么盘菜该怎么种

诺丽果它是一种并不常见的水果，是一种木巴戟的果实，有很好的强身效果，同时可以增强人体的免疫力，其次就是还可以起到排毒养颜、推迟绝经以及防癌等作用，是一种非常不错

海棠果它是海棠树开出的海棠花所结出的果实，是一种保健效果极好的水果，而且可食用也可药用，在我国种植的历史也是比较久远了，而且也有不少的人喜欢海棠花，尤其是在海棠