灯笼草是一种野生草本植物，这种植物能结出类似于灯笼装的果实，它在成熟后能供人类食用，而它的新鲜叶子在采集以后晒干也能供人类服用，还能供人类泡水喝，据说能清热解毒
石花菜是一种生长在水中的藻类生物，也是一种营养价值极高的健康蔬菜，咱们食用它以后不但能吸收丰富营养，还能补益肝肾，更能润肠通便，清肠排毒，但石花菜虽好，却不适合所有
